Аскорбиновая кислота c янтарной кислотой и глицином
П. Д. Шабанов
Заведующий кафедрой фармакологии
Военно-медицинской академии им. С. М. Кирова
Главный фармаколог Минобороны РФ
доктор медицинских наук, профессор
Физиологическое значение янтарной кислоты
Янтарная кислота способствует улучшению энергетического обеспечения клеток головного мозга, миокарда, печени, почек; оказывает антигипоксическое и антиоксидантное действие. Механизм действия янтарной кислоты связан с увеличением синтеза АТФ, умеренным торможением гликолиза и активацией аэробных процессов в клетках, усилением глюконеогенеза. Кроме того, янтарная кислота способствует стабилизации клеточных мембран, что предотвращает снижение активности внутриклеточных и пристеночных ферментов и обеспечивает функционирование механизмов детоксикации в клетках. Применяют янтарную кислоту в качестве общеукрепляющего средства для снятия утомления; для ускорения процессов восстановления после травм и инсультов; в восстановительный период после интоксикаций; для купирования острого алкогольного отравления и похмельного синдрома, для повышений умственной и физической работоспособности; для обеспечения активной жизнедеятельности у лиц пожилого возраста; для улучшения мозгового кровообращения и связанных с ним расстройств памяти. Физиологическая потребность в янтарной кислоте у взрослых оценивается в 100-150 мг в сутки.
Физиологическое значение глицина
Глицин является заменимой аминокислотой, которую человек должен в достаточном количестве получать из пищи. Недостаток глицина в рационе питания выражается в том, что человек быстро устает, не может сосредоточиться на выполняемой задаче, становится нервным. Глицин нормализует и активизирует процессы защитного торможения в центральной нервной системе (ЦНС), уменьшает психоэмоциональное напряжение, повышает умственную работоспособность. Биохимическое действие глицина заключается в его участии в синтезе белков, пуринов, порфиринов, креатина, этаноламина, холина, глутатиона и других биологически важных соединений. В спинном мозге глицин опосредует постсинаптическое торможение активности мотонейронов, высвобождаясь из окончаний клеток Реншоу. Глицин также является нейромедиатором в тормозных интернейронах промежуточного мозга и ретикулярной формации. В целом же, глицин, выполняя функцию тормозного нейромедиатора в мозге, улучшает метаболические процессы в нем, оказывая седативное и антидепрессантное действие. Глицин выпускается в качестве лекарственного средства и позиционирован как препарат для лечения алкогольной зависимости (в составе комплексной терапии), для прерывания запоев, в острый период абстинентного синдрома. Среднесуточная доза глицина (1 таблетка содержит 0,1 г) составляет 0,6-0,7 г.
Прототип для БАД
Прототипа для БАД «Аскорбиновая кислота + янтарная кислота + глицин» (сбалансированная энергия) в настоящее время нет. В качестве препарата (помимо родоначальника ряда «Аскорбиновая кислота + янтарная кислота») может быть рассмотрена обычная комбинация аскорбиновой кислоты, янтарной кислоты и глицина в равных соотношениях. При попадании в желудок, где рН кислая (2,0-5,0), все соединения могут легко всасываться в виде анионов аскорбината и сукцината, а также аминокислоты глицина (может всасываться как в желудке, так и в тонкой кишке) без образования каких-либо других химических соединений. Лекарственный препарат «Глицин ОД г» предназначен для применения под язык, поэтому таблетку БАД «Аскорбиновая кислота + янтарная кислота + глицин» можно использовать для рассасывания в ротовой полости.
Рекомендуемые дозы для БАД
Аскорбиновая кислота 25 мг + янтарная кислота 25 мг + глицин 25 мг. Если использовать соли янтарной кислоты, следует перерасчитать таким образом, чтобы сукцината было не менее 25 мг. При потреблении целой упаковки «Аскорбинки» (содержит 250 мг аскорбиновой кислоты, 250 мг янтарной кислоты + 250 мг глицина), передозировки отдельных компонентов не будет. Так, доза 250 мг янтарной кислоты лишь незначительно превышает ее суточную дозу, а суточная доза глицина может быть увеличена до 0,6-0,7 г. В то же время, подобная комбинация обеспечит сбалансированный энергизирующий (за счет янтарной кислоты) и успокаивающий (за счет глицина) эффект. Сравнительно малая доза глицина не будет вызывать седации, а лишь уменьшит реакцию на чрезмерные раздражители, что может рассматриваться как физиологическое действие компонентов, входящих в состав БАД.